Courir,
ensemble,
pour la vie !
Tous ensemble pour la 3ème Edition du Semi-Marathon de Mons au profit du Télévie dans une ambiance conviviale au coeur de la cité du Doudou!
Les news
Course reportée
Nos conférenciers 2020 , Qui sont-ils?
Parking à Mons
Notre Semi en route pour le Télévie 2020
Pixel Poivre photographe officiel
Remise de Prix sur Podium
Poste de ravitaillement
Course des Enfants & Groupe Gobert Running
Challenge du Val de Sambre
Assistance Ambulatoire
Nos bénévoles : Ils ont un COEUR et un VISAGE
ICES QUAREGNON DÉCORE MONS
Garderie et activités pour enfants
Animation Grand-Place
Auberge de Jeunesse de Mons
After Pasta Party
Collecte de vielles baskets
Présence de Stewards à la Sécurité
Massages sportifs assurés!
La course
Programme | |
---|---|
9h15 | Départ MARCHE |
9h30 | Départ Course Enfant |
9h50 | Départ Joellettes |
10h00 | Départ du Semi-Marathon |
10h30 | Départ du 10km |
10H45 | Départ du 5KM |
Remise des prix à partir de 13h sur podium |

Découvrez les parcours sur chronorace.be
Se préparer
Pratiquer la course à pied est très bon pour votre santé… mais pas n’importe comment.

Envie d'atteindre vos objectifs ?
Chaque samedi, à partir de 8h pendant 8 semaines
Participez à la préparation d’une durée de 8 semaines, chaque samedi, à partir du 8 février.
Un programme course à pied personnalisé, deux séances de renforcement musculaire chez notre partenaire JIMS Mons.
Réunion d’information le mercredi 5 février à 18h00
Information au rayon running de votre magasin, et sur la page Facebook DECATHLON MONS

Conférence sur la nutrition
Mardi 18/02/19 - de 19H à 21H30
19H : « PRÉVENTION DES BLESSURES EN COURSE A PIED »
par Dr WANTIEZ SANDRA – Médecin du Sport
19h45: « LE SEMI-MARATHON DE MONS, J-5 SEMAINES, COMMENT CLÔTURER MA PRÉPARATION? «
par PIERRE GARIN – Diététicien expert en nutrition sportive
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